Millised on naiste juuste väljalangemise dieediravid?
1. Hundimarja ja musta seesami puder:
30 grammi musta seesami, 100 grammi poleeritud riisi ja 10 grammi hundimarja. Küpseta ülaltoodud kolme maitset koos. Sellel on maksa ja neerude toitmine ning qi ja verd täiendav toime. See sobib patsientidele, kellel on enneaegne juuste hallinemine ja nende väljalangemine.
2. Hautatud tailiha longani ja ženšenniga:
20 grammi longaniliha, 6 grammi ženšenni, 15 grammi hundimarja ja 150 grammi lahja sealiha. Pese sealiha ja lõika tükkideks, pese longaniliha ja hundimari, leota ženšenni ja lõika õhukesteks viiludeks, pane hautamispotti, lisa sobiv kogus vett ja hauta madalal kuumusel kuni liha on küps. . Seda saab süüa. See sobib naistele, kellel on sünnitusjärgne qi ja verepuudus ning juuste väljalangemine.
3. Shouwu seaajusupp:
Shouwu seaajusupp on parim valik! 300 grammi Polygonum multiflorum, 30 grammi kreeka pähkli tuuma ja 1 sea aju. Keetke Polygonum multiflorum vees, visake jääk välja ja eemaldage mahl, hautage pähklituumad ja seaaju mahlaga, maitsestage ja sööge üks kord päevas, kuni uued karvad kasvavad.
4. Hautatud lambaliha hundimarja ja mustade ubadega:
20 grammi hundimarja, 30 grammi musti ube, 150 grammi lambaliha, ingverit ja soola sobivas koguses. Esmalt keeda lambaliha kalalõhna eemaldamiseks keevas vees, seejärel pane potti hundimari, mustad oad ja lambaliha, lisa sobiv kogus vett, keeda 2 tundi, lisa MSG ja ongi söömiseks valmis. See sobib naistele, kellel on sünnitusjärgne juuste väljalangemine.
5. Juukseid kasvatavad mustad oad:
500 grammi musti ube, lisa 1000 ml vett, hauta tasasel tulel, kuni oad on täis. Seejärel võtke mustad oad välja, puistake peale veidi peent soola ja pange portselanpudelisse. Võtke 6 grammi iga kord, kaks korda päevas, pärast sööki, koos sooja veega. See on efektiivne seborroilise alopeetsia, sünnitusjärgse alopeetsia ja juuste väljalangemise korral haiguse ajal.
6. Seesami- ja pruunvetikakook:
100 g valget seesami, 500 g pruunvetikapulbrit. Prae valge seesam helekollaseks, jahvata peeneks pulbriks, lisa sobiv kogus tärklist ja sega korralikult läbi, seejärel sega pruunvetikapulber seesami hulka, valmista kook, auruta ja söö vahepalana.